מהי מיניות?

ארגון הבריאות העולמי (W.H.O) רואה במיניות "אנרגיה פנימית הדוחפת אותנו למצוא אהבה, מגע, חום ואינטימיות".
כשהמילה מיניות עולה – רבים מאתנו חושבים מייד על יחסי מין, אבל האמת היא שמיניות היא הרבה יותר מאקט פיזי.
היא כוללת, כמובן, מגע, אך יש בה, כפי שניתן לראות בהגדרה, גם מרכיב נפשי של אהבה ומרכיב של אינטימיות וקרבה.

המיניות שלנו היא כל מה שאנחנו. היא חלק ממרכיבי האישיות שלנו.
היא משפיעה על המחשבות, הרגשות והאינטראקציה הבין-אישית שלנו – ומושפעת מהתפיסות והעמדות שלנו, מהבית בו גדלנו ומהחברה שסובבת אותנו.
המיניות נבנית מהרגע שאנחנו נולדים ומשתנה ככל שאנחנו מתבגרים.
מיניות היא הקשר שלנו לגוף שלנו: איך אני חווה את הגוף שלי? כמה נח אני מרגיש.ה? איך אני מתנהל.ת בעולם? איך אני יודע.ת לקבל או לתת מגע?
המיניות כל כך משמעותית לבריאות הפיזית והנפשית עד כי הזכות לממש אותה, נכללת בזכות היסוד של הפרט להיות בריא (A2006, W.H.O).

מהו טיפול מיני?

בעבר, בכל פעם שנשאלתי "מה זה בעצם טיפול מיני?" עניתי את התשובה הקצרה: "נכון שמי שיש לו בעיות בזוגיות הולך לטיפול זוגי? אז מי שיש לו בעיות במיניות – הולך לטיפול מיני"
זה כמובן פשטני ומשמיט את העובדה שכולנו מודעים אליה, האדם הוא לא באמת מכונה שאפשר לחלק לגזרות וקטגוריות אלא בנוי מגוף ונפש השלובים זו בזו, משפיעים ומושפעים אחד על השני.

טיפול מיני נועד לפרטים או לזוגות (מכל ההרכבים המגדריים) המתמודדים עם קשיים בתפקוד המיני או חשים חוסר סיפוק בתחום המיני.
נקודת המוצא בטיפול היא שהמיניות שלנו, במובנה הרחב, מושפעת גם מהתפקודים הפיזיולוגים וגם מגורמים רגשיים. כאשר צפים אתגרים וקשיים יש לטפל בצורה מקצועית ואנושית.
פסיכותרפיה לכל דבר.

למרבה הצער, תחום הטיפול המיני בארץ אינו מוסדר באופן חוקי, כך שלא כל מי שמכנה את עצמו יועץ, מטפל או סקסולוג עבר את ההכשרה המתאימה.
אני ממליצה כי בבואכם לבחור מטפל.ת מיני – חפשו כזה שהוסמך על ידי האגודה הישראלית לטיפול מיני (איט"ם) וכך תוכלו להיות בטוחים כי אתם מטופלים על ידי מטפל שעבר מסלול הכשרה מעמיק ויסודי וכי עומד מאחוריו גב רחב ומקצועי.

מתי ועל איזה רקע מומלץ לפנות לטיפול מיני?

יש לא מעט סיבות לפנות לטיפול מיני:

פערים בחשק המיני, שיכולים לבוא לידי ביטוי בהעדר תשוקה או ירידה בתשוקה מצד אחד מבני הזוג או שניהם, פערים בצרכים המיניים, קשיים בתקשורת בכלל וסביב המיניות בפרט.
בעיות בתפקוד המיני כמו סוגים שונים של כאב (ווגיניסמוס, וולוודניה ועוד), קושי בהשגת זיקפה או שימורה, קושי להגיע לעוררות מינית או לאורגזמה ועוד, עשויים לאורך הזמן לפגוע בתפקוד המיני הן אצל הפרט והן אצל שני בני הזוג.
קשיים רגשיים הקשורים לקשיים הפיזיולוגים שהוזכרו או כאלו המתעוררים על רקע האינטימיות – חרדה ממין ,חרדת ביצוע, ביישנות מינית ועוד עשויים גם הם להפריע ולהוביל לפניה לטיפול בקליניקה.

כל אלו ועוד הן בהחלט סיבה מצויינת לפנות לטיפול.
האמת, שגם אם אין בעיה נקודתית כואבת אלא רצון ללמוד, להבין, לשפר ולהתחבר יותר למיניות – שווה לחלוטין לפנות לטיפול ולהרוויח ממנו.

האם טיפול זה למי שעומד בפני גירושין?

וודאי שלא!
טיפול מיני מיועד למי שחווה אתגר, קושי במיניות ו/או רצון להתפתחות ושיפור מהבחינה האישית או הזוגית.

זה נכון שלפעמים אנשים רואים בטיפול צעד אחד לפני (או במקביל) לגירושין.
אבל לא תמיד ולא בהכרח. יש פעמים שהפנייה לטיפול מגיעה כי מבינים שהגיע הרגע שנכון לעשות בירור אישי או משותף.

ממש כמו שאנחנו מתחזקים את הרכב אחת לתקופה (אני קוראת לזה "ניקוי ארובות").
ממש כמו שלא הייתם אומרים משפטים כמו "זה בסדר" "זה יעבור מעצמו" או "זה לא כזה חמור" בקשר לנורה שנדלקה ברכב שלכם – כך שווה להסתכל בעיניים לאתגר האישי או הזוגי שאתם חווים ולהתמודד איתו בחדר הטיפולים בליווי של איש מקצוע.

האם אנחנו מתרגלים מולך בחדר?

לא, לא ושוב לא. לא מתרגלים בקליניקה.

טיפול מיני, כמו כל פסיכותרפיה אחרת, מתנהל בלבוש מלא באמצעות שיחה.
יש תרגילים שנותנים במהלך המפגש לתרגול אישי או זוגי בבית – ואז במפגש הבא בקליניקה מתקיים שיח של עיבוד, למידה וצמיחה.
בקליניקה עצמה יושבים על כסאות (כורסאות ממש נוחות במקרה שלי), לבושים לחלוטין וללא מגע.

כמה זמן נמשך טיפול?

פגישה טיפולית נמשכת 50 דקות והתהליך הטיפולי הוא פגישה אחת לשבוע במשך מספר שבועות או חודשים.
האמת היא שאין דרך לדעת מראש כמה זמן יקח טיפול – תלוי באדם ובאתגר עמו הוא או היא מתמודדים.
תלוי במוטיבציה, במוכנות לטיפול ובעוד פרמטרים.

סיום הטיפול לרוב מגיע בהחלטה משותפת ותוך כדי תהליך סיום.

האם הטיפול דיסקרטי?

בהחלט.
כעובדת סוציאלית אני מחויבת לקוד האתיקה של העובדים הסוציאלים ובכללו סעיף ו' של ערכי המקצוע השם על דגלו קיום תנאים של צנעה ופרטיות לכל אדם באשר הוא.
טיפול מיני הנו רגיש ועדין והדיסקרטיות הנה חובה בעיניי.

למה להגיע לטיפול אם הבעיה שלי היא רפואית?

פסיכותרפיה בכלל ופסיכותרפיה מינית בתוכה, הנה גישה הוליסטית המאמינה בשילוב הגוף והנפש.
זוהי גם תפיסת העולם שלי כאדם וכמטפלת.
גם כשהמקור לבעיה הוא רפואי (לאו דווקא רגשי) עלולה להיות השפעה על מיניות הפרט או הזוג.
דוגמא אחת מיני רבות הנה במקרה של קשיים בזקפה שהופיעו לאחר אירוע לבבי או לאחר גילוי של סכרת.
במצב זה עלולים להופיע אתגר אישי, זוגי או שילוב של שניהם.
כך למשל, הגבר עשוי לחוות תחושות בושה וחוסר ביטחון עצמי. בת זוגו עשויה לחשוש שהמשיכה כלפיה נעלמה וההשלכות הנפשיות של אלו יכולים לטלטל את המערך הזוגי מיני.

בטיפול, חשוב להתייחס לכל אלו תוך מתן מרחב בטוח, עידוד תקשורת ומתן כלים מעשיים להתמודדות.

נושא המיניות עשוי להיות טאבו ואפוף אשמה ובושה בפני עצמו ומצב בו בעיה פיזיולוגית הודחקה, נדחקה ולא טופלה עד כדי התפתחות קושי נפשי אישי או זוגי אינו נדיר לצערי.
טיפול מיני מסייע ומקל לא רק על הקשיים הפיזיולוגים אלא גם על הקשיים הרגשיים הנלווים אליו או לתוצרים שלהם.

אני חווה בעיה מינית - האם גם בן או בת הזוג צריכים להגיע למפגשים?

בהנחה שיש לך פרטנר – בהחלט רצוי שגם הוא יקח חלק במפגשים או לפחות בחלקם.
מרכיב מרכזי במיניות שלנו הנו שיח ותקשורת עם הפרטנר.ית.
במקרים מסוימים ניתנים תרגילים לבית (פרטניים או משותפים) ובעקבותיהם שיח ועיבוד בקליניקה, כך שפעמים רבות, על מנת למצוא את הפתרון ההולם ביותר לאתגר עמו את או אתה מתמודדים הפרטנר.ית שלך חיוני לתהליך שלם ומלא.

כמובן שישנם גם מפגשים פרטניים בהתאם לקושי בו רוצים לטפל.

האם טיפול מיני מתאים לכל גיל?

בהחלט.
בניגוד לתפיסה הרווחת כי העולם שייך לצעירים – הרי שמיניות רלוונטית וחיונית לכל הגילאים, המגדרים המצבים הבריאותיים והנטיות המיניות.
מיניות היא יותר מאקט פיזי לבדו. היא "הכח האנרגטי שמפרנס את היצר המיני" (פרויד) והיא אולי המקום הכמעט יחיד שיש למבוגרים לשחרר את היצירתיות והמשחקיות שלהם.

גם במחצית השניה של החיים, מיניות- במובנה הרחב וההיולי – רלוונטית וחשובה. למרות שיכולים להיות שינויים פיזיים ונפשיים – ההמלצה שלי היא לא לוותר על המיניות, המגע והחוויה המינית.
לנסות לשמר את מה שמרוצים ממנו – ולעבוד בכדי לשפר את הטעון שיפור.

ואם יש לי מחלה/מגבלה פיזית/נפשית?

מיניות היא מנת חלקם של כל בני האדם.
ארגון הבריאות העולמי מכליל אותה בזכויות האדם הבסיסיות והאוניברסליות.
אני מאמינה שבאמצעות שיח פתוח ובטוח ניתן למצוא עבור כל אחד ואחת את המיניות והתפקוד המיני שמסב עבורם עונג וסיפוק.
כל טיפול הוא מסע אליו יוצא האדם ובתיקו נושא עמו מגוון רחב של דברים עמם הוא חפץ להתמודד- מגבלה או מחלה עשויה להיות אחד מהדברים הללו.

בטיפול בקליניקה ניתן מקום לתחושות, מחשבות והחששות בתקווה ובמטרה לגלות מיניות בריאה מספקת ומענגת.

האם חייבים להגיע לטיפול פרונטלי?

אני מאמינה כי המפגש הפרונטלי בקליניקה טומן בחובו יתרונות לא מועטים בטיפול בכלל ובטיפול מיני בפרט.

עם זאת, השנים האחרונות בהם העולם מתמודד עם קורונה, הבהירו כי טיפול בזום יכול להיות משמעותי לא פחות מזה הפרונטלי.
מתוך ההבנה הזו, עברתי בתחילתה של הקורונה הכשרה מיוחדת לטיפול מרחוק וכיום אני מקבלת מטופלים פרונטלית ואונליין בהתאם למה שמתאים, נכון ומקדם את הטיפול.

שאלות נפוצות

מצרפת תשובות לשאלות שחשבתי שיעניינו אתכם.
אם יש לכם חשש, אם אינכם בטוחים או אם השאלה שרציתם לשאול לא מופיעה – אל תהססו לדבר איתי.
אני פה בשבילכם 🙂

לשיחה אישית, צרו קשר